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Schlafapnoe |  |
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| Die SCHLAFAPNOE - eine heimtückische Krankheit.. |
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Schlafapnoe – was ist das?Schlafapnoe-Syndrom Das Schlafapnoe-Syndrom (SAS) ist eine Schlaf-Bezogene-Atmungs-Störung mit Atemstillständen und gehört zu den folgenschwersten Schlafstörungen. Mehr als 7% der Bevölkerung in Deutschland leiden an dieser Erkrankung und an ihren Folgen - die meisten ohne es zu wissen. Schlafapnoe ist die am meisten verbreitete schlafbezogene Atemkrankheit. Eine Schlafapnoe ist definiert als eine Störung der normalen Atemregulation, die durch Atempausen von mindestens zehn Sekunden Dauer im Schlaf gekennzeichnet ist und gleichzeitig mit einer Häufigkeit von mehr als zehn Atempausen pro Schlafstunde vorliegt. Bis zu 500 mal und mehr in einer Nacht können diese Atemstillstände auftreten Was passiert denn da? Während des Schlafs entspannt sich beim Menschen, wie bei fast allen Lebewesen, die gesamte Muskulatur. Bei Menschen mit Schlafapnoe führt dies zu einer zu starken Erschlaffung der Gaumen- und Rachenmuskulatur während des Schlafs. Das heißt, in der Tiefschlafphase, (völlige Entspannung) fallen die Atemwege zu, der Betroffene bekommt keine Luft mehr. Der normale Schlaf läuft in mehreren Phasen ab, die sich mehrmals pro Nacht wiederholen. Man unterscheidet insgesamt fünf verschiedene Schlafzustände. Die ersten beiden werden als Leichtschlafphasen bezeichnet, die darauffolgenden Phasen 3 und 4 als Tiefschlafphasen. In der fünften Schlafphase, dem sogenannten REM-Schlaf, kommt es zu Träumen. Befindet man sich jetzt in eine der beiden Tiefschlafphasen, in der die Atemwege durch die Entspannung der Muskulatur zufallen, antwortet der Körper auf den Sauerstoffmangel mit einer Weckreaktion. Diese Funktion ist notwendig, um den Organismus vor dem Ersticken zu schützen. Durch diese Weckreaktion wird die Tiefschlafphase unterbrochen - man gelangt wieder in die Leichtschlafphase, in der durch die geringere Schlaftiefe die Rachenmuskulatur wieder angespannt und die Atmungsbehinderung aufgehoben wird. Danach wiederholen sich diese Vorgänge, man sprich von einer gestörten Schlafarchitektur. Der Schlafapnoe - Patient wird also nicht vollständig geweckt, befindet sich weiterhin im Schlaf und ist sich über diesen Ablauf nicht bewußt. Tiefschlafphasen und REM-Phasen nehmen ab, eine richtige Erholung findet nicht oder nur unvollständig statt. Dabei berichten Patienten häufig, dass sie sehr gut schlafen, aber morgens “wie gerädert” aufstehen. Die Atempausen können in schweren Fällen bis zu 2 Minuten oder mehr andauern. Mein persönlicher Rekord bei einer Menge von 19 Atemstillständen in einer Stunde war eine Atempause in der Länge von 1Minute 38 Sekunden. Versuchen Sie einmal die Luft so lange anzuhalten und sie bekommen einen Eindruck davon, was ein an Schlafapnoe erkrankter Mensch in einer Nacht erleiden kann. |
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